-
Niðurtalning fyrir áskorendamótið Energamo Lipnolopet 2026
The Ski Classics Áskorendakeppnin Energamo Lipnolopet hefst eftir innan við mánuð. Rúlluskíðakeppnin í klassískri tækni fer fram 3. október 2026 í Frýdava í Tékklandi.09.09.2026The Ski Classics Áskorendakeppnin Energamo Lipnolopet hefst eftir innan við mánuð. Rúlluskíðakeppnin í klassískri tækni fer fram 3. október 2026 í Frýdava í Tékklandi.
09.09.2026
-
Kjarnastyrkur: bylting fyrir skíðafólk
Þegar veturinn nálgast ættu hefðbundnir gönguskíðamenn, langhlaupaíþróttamenn og tvíþrautarmenn að huga vel að einum þætti sem oft er gleymdur: kviðvöðvunum. Sterkur kviðvöðvi styður ekki aðeins við betri skíðatækni heldur hjálpar einnig til við að viðhalda formi þegar þreyta fer að segja til sín.09.09.2026
LIFÐU ÁFRAM SC PLAY
-
25.08.2026 •
60 MIN
-
08.03.2026 •
140 MIN
-
14.03.2026 •
180 MIN
-
21.03.2026 •
180 MIN
-
28.03.2026 •
220 MIN
Ekki missa af þessu!
-
02.09.2026
Fleiri greinar
-
Slys sem breytti öllu: „Ég er að læra að hreyfa mig öðruvísi núna“
Síðastliðið haust lenti einn fremsti skíðagöngumaður Frakklands í alvarlegu svifvængjaslysi.06.09.2026
greitt efni
Fleiri greinar
-
Emilie Ruud Lia og Bruno Bilans sigra Madona Roller Ski Junior World Championships í spretthlaupi
Heimsmeistaramót unglinga í rúlluskíðum hélt áfram á laugardaginn í Madona í Lettlandi með 200 metra spretthlaupi fyrir unglinga kvenna og unglinga karla.05.09.2026
Mest lesið
-
21.02.2026
-
03.12.2021
-
22.02.2026
-
30.08.2026
-
18.02.2026
Fleiri greinar
-
Eftirlit með álagi og bata í þrekþjálfun
Árangursrík þrekþjálfun snýst ekki bara um hversu mikið þú æfir, heldur hversu vel þú jafnar þig.04.09.2026
fleiri greinar
-
Hápunktar frá Ring Frei 2026
The Ski Classics Áskorendakeppnin Ring Frei fór fram um síðustu helgi með langdrægum rúlluskíðakeppni í frjálsri aðferð í Austurríki. Horfðu á myndband af helstu atriðum hér!
03.09.2026 -
Norræn ganga sem skíðaþjálfun – frá grunnþjálfun til kraftmikils hæðar
Norrænar göngur og fjallþjálfun með stöfum bjóða upp á áhrifaríka brú frá skíðatímabilinu yfir í sumarþjálfun, þar sem þær sameina lágþrýstingsþolþjálfun og öfluga, íþróttasértæka þjálfun.
03.09.2026 -
Hápunktar úr Alliansloppet 2026
The Ski Classics Áskorendakeppnin Alliansloppet fór fram um síðustu helgi með 48 km langri rúlluskíðakeppni í klassískri tækni í Svíþjóð. Horfðu á myndband af helstu atriðum hér!
02.09.2026 -
FIS opnar dyrnar fyrir þátttöku Rússa
Alþjóðaíþróttasambandið (FIS) hefur opnað dyrnar fyrir rússneska skíðagöngufólk til að keppa á heimsbikarmótinu og heimsmeistaramótinu í Falun.
02.09.2026 -
Sparbanken Nord Classic gengur til liðs við Ski Classics Dagatal áskorenda
Sparbanken Nord Classic, haldinn á Dundret runt helginni, verður hluti af Ski Classics Áskorendakeppni með 47 km langri skíðakeppni í klassískri tækni, sem fer fram 3. apríl 2027 í Gällivare í Svíþjóð.
02.09.2026 -
Búðu til þína eigin persónulegu þjálfunaráætlun – 1. hluti: Æfðu þig snjallt með takmörkuðum tíma
Hefurðu ekki mikinn tíma til að æfa en vilt samt gera þitt besta? Viltu sigra vin eða bæta persónulegt met? Við höfum öll okkar eigin markmið en jafnframt höfum við takmarkaðan tíma til undirbúnings. Hér finnur þú ráð um hvernig á að búa til æfingaáætlun sem virkar fyrir líf þitt.
02.09.2026 -
Fjallaskarð Frakklands sem þú verður að sjá – 1. hluti
Fjallaland Frakklands er fullt af goðsagnakenndum fjallskarðum og klifrum, sem flestar hafa orðið frægar þökk sé Tour de France-hópnum.
02.09.2026 -
Dagskrá fyrir heimsmeistaramótið í rúlluskíðum Madona 2026
Heimsmeistaramótið í rúlluskíðum fer fram í Madona í Lettlandi frá 3. til 6. september. Skoðið alla dagskrána.
01.09.2026
