Fjallaland Frakklands er fullt af goðsagnakenndum fjallskarðum og klifrum, sem flestar hafa orðið frægar þökk sé Tour de France-hópnum.

Ef þú ert hjólreiðaáhugamaður eða íþróttamaður sem er að leita að fjallaskarði til að sigra á rúlluskíðum, þá hefurðu líklega áhuga á fyrri hluta lista okkar yfir goðsagnakenndu fjallaskarði Frakklands.

Ef þú ætlar að klífa þessi skarð á rúlluskíðum skaltu ganga úr skugga um að þú hafir leið til að komast aftur niður, þar sem brekkurnar gætu verið of brattar til að takast á við á rúlluskíðum.

Galibier-skarðið (2642m): Tvö fjallaskarð, í einu

Col du Galibier er staðsett í Savoie-héraði og er fjórða hæsta fjallskarðið í Frakklandi. Það er 2,642 metra hátt og hægt er að klífa það frá Maurienne-dalnum um Col du Télégraphe eða frá Briançon-dalnum um Col du Lautaret. Vinsælasta leiðin – þar sem hún er sú krefjandi – er enn sú sem liggur frá Maurienne-dalnum, í gegnum þorpið Valloire.

Þú byrjar klifrið við Col du Télégraphe, sem er 11.9 km langt með meðalhalla upp á 7.1%, áður en þú ferð niður í 5 km mjúka niðurleið niður að þorpinu Valloire til að hefja klifrið upp Col du Galibier. Þetta fjallaskarð er 17.7 km langt með meðalhalla upp á 6.9% og á köflum með 10% halla á síðustu kílómetrunum. Þannig að samtals bíður þín 35 km klifr með 1,927 metra hækkun; vertu viss um að taka með þér nóg af mat og vatni fyrir klifrið.

Ef þú hefur augun opin á meðan þú klífur, þá munt þú örugglega sjá múrmeldýrafjölskyldur í fjallahagunum.

Grand Colombier-skarðið (1498m): Risinn í Jura-fjöllum

Þetta fjallskarð er staðsett í Ain-héraði og er einstakt að því leyti að það býður upp á fjórar mismunandi leiðir upp á tindinn: Frá Artemare um Virieu-le-Petit, frá Anglefort, frá Culoz eða frá Lochieu; þannig að þú hefur val.

Þekktasta klifrið (þó ekki endilega það erfiðasta) er það sem hefst í þorpinu Culoz. Þessi klifur er 18.3 km löng með meðalhalla upp á 6.8% (1,255 m hækkun) og gæti virst auðveld ef hún hefði ekki kafla með halla yfir 14%.

Erfiðasta klifrið af þessum fjórum er það frá Virieu-le-Petit. Með 15.4 km löng leið með meðalhalla upp á 8.1% og köflum sem eru yfir 21% (1,244 m hækkun) er þessi klifur ótrúlegur.

Svo, veldu þína hlið!

Tourmalet-skarðið (2115m): Goðsögnin um Tour de France

Col du Tourmalet, sem stærsta hjólreiðakeppni heims hefur gengið 86 sinnum yfir, er staðsett í Pýreneafjöllum og er þriðja hæsta fjallgarðurinn í röðinni.

Vesturhlíðin, nálægt þorpinu Luz-Saint-Sauveur, er almennt talin erfiðust. Þessum megin er 18.3 kílómetra löng klifurleið með meðalhalla upp á 7.7%, þar á meðal kaflar með halla yfir 10%.

Hinum megin hefst klifrið í þorpinu Sainte-Marie-de-Campan. Þessi klifur er talinn „auðveldari“ þar sem hún hefur færri brattar brekkur og er aðeins styttri. Meðalhallinn er 7.4%, dreift yfir 17.1 km, með köflum sem ná 10%.

Í ár klifraði slóvenski stjarnan Tadej Pogacar upp Col du Tourmalet frá Sainte-Marie-de-Campan á 43 mínútum og 12 sekúndum í 6. áfanga Tour de France árið 2026. Nú er komið að þér að slá met þessa heimsmeistara.

Í næstu grein um þetta efni munt þú fræðast um hina goðsagnakenndu göngu upp Alpe d'Huez, Mont Ventoux og Col de la Loze.

Einnig lesið - HJÓLAÞJÁLFUN: Endurtekningar á klifurkrafti – að smíða hráan styrk sem skíðaiðkun þín krefst

Hefur þú áhuga á þjálfun fyrir Ski Classics, langhlaup, hefðbundin gönguskíði og tvíþraut? Smelltu HÉR og lesa meira um það.