Hedegart vill hætta við sigurformúluna

eftir Ingeborg Scheve • 09.06.2026
Einar Hedegart HM Davos 2025. Mynd: Maxim Thoré / BILDBYRÅN
Þessi 24 ára gamli Noregur vann tvö Ólympíugull og eitt brons síðasta vetur, landsmeistaratitilinn og röð sigra bæði innan og utan HM. Nú vill hann hætta við uppbyggingu sína á bak við frábært tímabil.

Þessi 24 ára gamli Noregur vann tvö Ólympíugull og eitt brons síðasta vetur, landsmeistaratitilinn og röð sigra bæði innan og utan HM. Nú vill hann hætta við uppbyggingu sína á bak við frábært tímabil.

Einar Hedegart gerði allt í lagi með prógramminu sem hann stýrði ásamt Team Anlegg Øst Entreprenør allt síðasta tímabil.

Kjarninn í aðferðinni var hæðarstýring sem bæði Hedegart og aðrir liðsfélagar hans benda á sem lykilinn að árangri sínum, og sem þjálfarinn Emil Hosøy lýsir sem „algjörlega utan hefðbundins ramma.“

Í aðdraganda Ólympíuleikanna í Mílanó-Cortina dvöldu Hedegart og restin af liðinu næstum 100 daga í hæð. Tuttugu og fjögurra ára gamall maður frá Inderøy sneri heim með tvö Ólympíugullverðlaun og eitt bronsverðlaun. Hann bætti einnig við sjö sigrum, þar á meðal fjórum í heimsbikarkeppninni og einum landsmeistaratitli, og stóð á verðlaunapallinum í öllum greinum sem hann tók þátt í í vetur.

Nú íhugar Hedegart að hætta að vinna í hæð fyrir komandi tímabil.

Einnig lesið: Norsku tvíþrautarliðin fyrir tímabilið 2026/2027

Verður að forgangsraða öðruvísi

Ástæðan er ekki sú að Hedegart hafi misst trúna á hæðarþjálfun. Heldur er hann búinn að snúa aftur til tvíþrautar sem hluti af unglingalandsliðinu.

Heimsmeistaramótið í Holmenkollen árið 2029 er nú aðaláherslan hjá Hedegart, sem vonast til að komast inn í heimsbikarkeppnina strax í upphafi tímabilsins.

Og til að ná því eru allt önnur svið sem hann þarf að forgangsraða nú þegar hann leggur ekki lengur alla áherslu á gönguskíði.

„Það gæti verið eðlilegt að hætta hæðarþjálfun til að verða betri tvíþrautarmaður,“ Hedegart sagði Trønder-Avisa, og útskýrði:

„Fyrir mér er hæðin ekki þar sem skórinn kreppir. Ef ég hefði valið gönguskíði hefði hæðarþjálfun verið sjálfsagður kostur, því ég veit að hún virkar til að skíða hratt. Fyrir mitt leyti er það ekki líkamlega hliðin sem heldur mér aftur. Það er skotfærið. Ef ég get náð réttri skotfæru í ár, þá hef ég komist langt. Og þá hef ég efni á að skíða aðeins hægar.“

Að skilja Ólympíustjörnurnar eftir á vellinum

Hedegart hefur sannað ítrekað að hann getur skíðað fram úr bestu tvíþrautarmönnum heims.

Hann sýndi það fram síðast í apríl á landsmeistaramótinu í Os, þar sem hann vann silfurverðlaun í spretthlaupi. Þrátt fyrir þrjú mistök í skotum endaði Hedegart aðeins 13 sekúndum á eftir Ólympíumeistaranum Johannes Dale-Skjevdal, sem var hreinn á skotsvæðinu.

Engar staðfestar hæðaráætlanir

Hedegart er nú að undirbúa sig fyrir sína fyrstu æfingabúðir með tvíþrautarlandsliðinu. Þær hefjast um miðjan júní og verða haldnar í Lillehammer, sem er fjarri öllum áfangastöðum í hæðum.

Hvort unglingalandsliðið muni yfirhöfuð fara í hæðir á þessu tímabili hefur ekki enn verið staðfest.

Liðið hefur áður lagt mikla áherslu á hæð. En í kjölfar Ólympíutímabilsins hafa orðið miklar breytingar á forystu og stuðningsteymi. Sambandið hefur skipt út og endurskipulagt nánast allt þjálfarateymið og lokapússið féll á sinn stað í síðustu viku.

Hefur þú áhuga á tvíþraut? Smelltu HÉR og lesa meira um það.

Sýna deilihnappa

Gerast áskrifandi að fréttabréfinu okkar

Mest lesið

  • skíðaskotfimi
    1

    Ólympíuleikarnir 2026: Heildarleiðbeiningar um tvíþraut í 15 km einstaklingskeppni kvenna 

    eftir Kjell-Erik Kristiansen
    11.02.2026
  • 1

    Ólympíuleikarnir 2026: Heildarleiðbeiningar um tvíþraut í 10 km hlaupi kvenna 

    eftir Kjell-Erik Kristiansen
    15.02.2026
  • Giacomel
    1

    Ólympíuleikarnir 2026: Heildarleiðbeiningar um tvíþraut í 12.5 km hlaupi karla 

    eftir Kjell-Erik Kristiansen
    15.02.2026
  • Ólympíuleikarnir
    1

    Hvar er hægt að horfa á Vetrarólympíuleikana 2026

    eftir Leandro Lutz
    19.02.2026
  • Wierer tvíþraut
    1

    Ólympíuleikarnir 2026: Heildarleiðbeiningar um tvíþraut kvenna í 7.5 km spretthlaupi

    eftir Kjell-Erik Kristiansen
    14.02.2026

Fleiri greinar

  • Astrid Øyre Slind

    Øyre Slind og Musgrave drottna yfir Lysebotn Opp tvískauta 2026

    Fyrsti dagur Blink-hátíðarinnar í Noregi sást sterk frammistaða frá Astrid Øyre Slind og Andrew Musgrave, sem unnu sannfærandi sigra í tvístöngvakeppni upp brekkur í Lysebotn Opp. 
    eftir Leandro Lutz
    05.08.2026
  • Vesterheim skrifar undir samning við Team Burger King Northug

    eftir Ingeborg Scheve/Leandro Lutz
    05.08.2026
  • RÚLLUSKÍÐAÞJÁLFUN: Hraði millibila fyrir yngri íþróttamenn

    eftir Ingeborg Scheve
    05.08.2026
  • Ski Classics Challengers Vaajmarathon fer yfir landamærin þennan laugardag

    eftir Leandro Lutz
    04.08.2026
  • HJÓLAÞJÁLFUN: VO2max millibil – að auka þolmörk þín

    eftir Leandro Lutz
    04.08.2026