Stysta einstaklingsvegalengdin fyrir konur er líklega þar sem þú þarft að hitta öll 10 skotmörkin til að vinna. Heildartíminn í keppninni er svo stuttur að 150 metrar aukalega í refsilykkjunni geta valdið því að þú missir verðlaunapeninginn. 

Það er líka erfitt að ráða úrslitum í þessari tvíþrautarkeppni, því það eru mörg nöfn sem geta komist á verðlaunapallinn. 

Laugardagur, 14. febrúar: 7.5 km spretthlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna HÉR)

• 14:45 CET: 7.5 km spretthlaup, konur

Hægt er að finna upphafslistann HÉR

UM HLAUPIÐ Á LAUGARDAGINN 

Vegalengdin er 7.5 km og tvíþrautarmennirnir byrja hver fyrir sig, með 30 sekúndna millibili. Tvær skotstopp eru gerðar: fyrst fimm skot í liggjandi stöðu og síðan fimm í standandi stöðu eftir næstu hringferð. Engin aukakúlur eru gerðar ef skotið er ekki í mark. 

Fyrir hvert skotmark sem þú missir af verður þú að hlaupa eina refsihringrás upp á 150 metra aukalega. Það tekur 20-25 sekúndur aukalega. Og þar sem keppnistíminn er ekki mikið yfir 20 mínútur skilurðu að þú getur ekki hlaupið margar refsihringrásir áður en þú missir af tækifærinu. 

Spretthlaupið er líka mjög mikilvægt því árangurinn kemst á ráslistann fyrir eftirförarkeppnina. 

Ólympíumeistarar í 7.5 km spretthlaupi kvenna 

• 1992 (Albertville): Anfisa Reztsova, EUN
• 1994 (Lillehammer): Myriam Bedard, Kanada 
• 1998 (Nagano): Galina Kukleva, Rússlandi 
• 2002 (Salt Lake City): Kati Wilhelm, Þýskalandi 
• 2006 (Tórínó): Florence Baverel-Robert, Frakklandi 
• 2010 (Vancouver): Anastasia Kuzmina, Slóvakíu 
• 2014 (Sochi): Anastasia Kuzmina, Slóvakíu 
• 2018 (PyeongChang): Laura Dahlmeier, Þýskalandi 
• 2022 (Beijing): Marte Olsbu Røiseland, Noregi 

Heimsmeistarar í 7.5 km spretthlaupi kvenna 

• 1984 Venera Chernyshova, Sovétríkjunum
• 1985 Sanna Grønlid, Norway 
• 1986 Kaija Parve, Sovétríkjunum
• 1987 Elena Golovina, Sovétríkjunum
• 1988 Petra Schaaf, Þýskalandi 
• 1989 Anne Elvebakk, Noregi 
• 1990 Anne Elvebakk, Noregi 
• 1991 Grete Ingeborg Nykkelmo, Noregi 
• 1993 Myriam Bedard, Kanada  
• 1995 Anne Briand, Frakklandi 
• 1996 Olga Romasko, Rússlandi 
• 1997 Olga Romasko, Rússlandi 
• 1999 Martina Zellner, Þýskalandi 
• 2000 Liv Grete Skjelbreid, Noregi 
• 2001 Kati Wilhelm, Þýskalandi 
• 2003 Sylvie Becaert, Frakklandi 
• 2004 Liv Grete Poiree, Noregur 
• 2005 Uschi Disl, Þýskalandi 
• 2007 Magdalena Neuner, Þýskalandi 
• 2008 Andrea Henkel, Þýskalandi 
• 2009 Kati Wilhelm, Þýskalandi 
• 2011 Magdalena Neuner, Þýskalandi 
• 2012 Magdalena Neuner, Þýskalandi 
• 2013 Olena Pidhrushna, Úkraínu 
• 2015 Marie Dorin Habert, Frakklandi 
• 2016 Tiril Eckhoff, Noregi 
• 2017 Gabriela Koukalova, Tékklandi 
• 2019 Anastasia Kuzmina, Slóvakíu 
• 2020 Marte Olsbu Røiseland, Noregi 
• 2021 Tiril Eckhoff, Noregi 
• 2023 Denise Herrmann-Wick, Þýskalandi 
• 2024 Júlía Simon, Frakklandi 
• 2025 Justine Braisaz-Bouchet, Frakklandi 

UPÁHALDSLÖG 

Lou Jeanmonnot, Frakklandi 

Fáðu okkar besta ráð vegna stöðugleika hennar. Hún keppir aldrei illa og er í forystu bæði í heimsbikarkeppninni og í spretthlaupum. Hún er hröð, en ef nokkrir keppendur skíða hreint er ekki 100% víst að hún vinni. Braisaz-Bouchet hefur verið hraðari á skíðunum í flestum keppnum í vetur. 

Lisa Vittozzi, Ítalía 

Þetta er keppnin þar sem Vittozzi fékk mest út úr hraðri skotnýtingu sinni. Hún er jafnvel hraðari en franskar konur í flestum keppninum. Heimaáhorfendur, mikil hæð yfir sjávarmáli og kunnuglegt umhverfi gera keppnina tilvalda fyrir fyrrverandi heimsbikarmeistarann ​​frá Sappada. 

Elvira Öberg, Svíþjóð 

Heimsmeistari í fjöldahlaupi síðasta árs. En Elvira (og jafnvel eldri systir hennar Hanna) geta verið efst í alls kyns keppnum. Tímabilið hefur verið meira upp og niður en Elvira líkar, en á hæsta nótunum hefur hún hraðann og það sem þarf til að komast á verðlaunapallinn. 

UTANSTAÐENDUR 

Maren Kirkeeide, Noregur 

Þessi 22 ára gamla Norðkona er þegar fræg fyrir standandi skot undir álagi. Og hún er með eina bestu frágang allra kvennanna. Hún lítur út fyrir að vera taugaóstyrk. En Kirkeeide hefur haft þann slæma vana að missa eitt högg í liggjandi skoti í vetur. Hún er í þriðja sæti í heimsbikarkeppninni í spretthlaupum.  

Justine Braisaz-Bouchet, Frakklandi 

Braisaz-Bouchet, ríkjandi heimsmeistari frá síðasta tímabili, er komin aftur á toppinn í Nové Mesto fyrir Ólympíuleikana. Hún er ein af hraðskreiðastu skíðakonunum. Skotfimi hennar hefur verið óljós þar til hún nær Nové Mesto. En ef hún hittir í mark er hún ein af sigurstranglegri. 

Júlía Símon, Frakklandi 

Heimsmeistari fyrir tveimur árum. En vandamálin utan íþróttarinnar hafa haft áhrif á Simon. Hún er, óvænt, komin aftur á toppstig. En ekki eins skörp og áður. Þess vegna setjum við hana ekki á meðal þriggja helstu umsækjenda okkar.  

Franziska Preuss, Þýskalandi 

Einnig að koma sér í form eftir Covid og vandamál í jólafríinu. Sigurvegari heimsbikarsins frá síðasta ári er á sínu síðasta tímabili og ber þungar byrðar sem efsti íþróttamaður stærstu þjóðarinnar í tvíþraut. Er hún komin aftur í sigurform frá síðasta ári? 

Suvi Minkkinen, Finnlandi 

Hefur skyndilega lyft finnsku tvíþrautinni aftur á toppinn eftir glæsidag Kaisu Mäkäräinen. Tímabilið byrjaði frábærlega en hefur sýnt smá veikleika hér um bil á nýju ári. En Minkkinen hefur nú sjálfstraustið sem þarf til að berjast um verðlaunin. 

Dorothea Wierer, Ítalía 

Heimsmeistari á heimavelli sínum árið 2020. En ekki í spretthlaupi. Mjög hröð skotíþrótt, sérstaklega í standandi stöðu. En síðustu tvær vikurnar í keppni áður en hún hættir er hún líklega ekki nógu hröð til að vinna. 

Þú finnur upphafslistann HÉR

Skíðaskotfimiáætlun – Mílanó-Cortina 2026

Sunnudagur, 8. febrúar: Blandað boðhlaup (karl+kvenna) (Nánari upplýsingar er að finna á HÉR)

• 14:05 CET: Blandað boðhlaup, karlar + konur

Þriðjudagur, 10. febrúar: 20 km einstaklingshlaup karla (Nánari upplýsingar má finna HÉR)

• 13:30 CET: 20 km einstaklingur, karlar

Miðvikudagur, 11. febrúar: 15 km einstaklingshlaup kvenna (Nánari upplýsingar er að finna HÉR)

• 14:15 CET: 15 km einstaklingshlaup, konur

Föstudagur, 13. febrúar: 10 km spretthlaup karla (Nánari upplýsingar má finna HÉR)

• 14:00 CET: 10 km spretthlaup, karlar

Laugardagur, 14. febrúar: 7.5 km spretthlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna HÉR)

• 14:45 CET: 7.5 km spretthlaup, konur

Sunnudagur, 15. febrúar: 12.5 km hlaup karla og 10 km hlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna á HÉR)

• 11:15 CET: 12.5 km eltingarhlaup, karlar
• 14:45 CET: 10 km eltingarhlaup, konur

Þriðjudagur, 17. febrúar: 4×7.5 km boðhlaup karla (Nánari upplýsingar má finna HÉR)

• 14:30 CET: 4×7.5 km boðhlaup, karlar

Miðvikudagur, 18. febrúar: 4x6 km boðhlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna HÉR)

• 14:45 CET: 4x6 km boðhlaup, konur

Föstudagur, 20. febrúar: Fjöldahlaup karla, 15 km (Nánari upplýsingar má finna) HÉR)

• 14:15 CET: 15 km fjöldahlaup, karlar

Laugardagur, 21. febrúar: Fjöldahlaup kvenna 12.5 km (Nánari upplýsingar má finna) HÉR)

• 14:15 CET: 12.5 km fjöldastart, konur

Hægt er að finna alla dagskrá Vetrarólympíuleikanna HÉR

Antholz-Anterselva lofar stórkostlegum brautum fyrir íþróttamenn og stórkostlegu útsýni fyrir aðdáendur. Þar sem hvert högg og skíðaskref telur, munu skíðafólkið stefna að verðlaunapallinum í hverri keppni, sem gerir skíðaskotfimi að einni af mest áhorfandi greinum Vetrarólympíuleikanna 2026.

Hefur þú áhuga á tvíþraut? Smelltu HÉR og lesa meira um það.

Sem meðlimur á ProXCskiing.com færðu aðgang að öllu efni á síðunni. Einnig er hægt að horfa á beina útsendingu af... Ski Classics Viðburðir með enskum skýringum eru í boði.

Þegar þú verður hluti af einu af leiðandi langriðsskíðasamfélagum heims færðu fjölmörg sértilboð allt árið um kring.

SKRÁÐU ÞIG HÉR SEM MEÐLIM