Tour de France er algjör sumarklassík. Skráðu þig hér á ProXCskiing.com til að fá daglegar upplýsingar um hverja áfanga og fyrsta hvíldardaginn í dag.

Í níundu áfanga Tour de France vann D Michael Woods, Ísrael-Premier Tech, 182.4 km fjallaáfangann á undan Pierre Latour, Total Energies, og Matej Mohoric, Bahrain Victorious. 

Eftir að hafa farið níu áfanga og 1625.2 km leiðir Jonas Vingegaard, Jumbo-Visma, almenna keppnina og klæðist gulu treyjunni í 10. áfanga á þriðjudag, eftir fyrsta hvíldardag Tour de France á mánudaginn.

Hér að neðan má sjá efstu þrjá hjólreiðamennina í hverjum áfanga og heildarstöðuna eftir 9. áfanga:

Stage 1

1. Adam Yates, UAE Team Emirates, 4:22:49
2. Simon Yates, lið Jayco Alula, +0:04
3. Tadej Pogacar, UAE Team Emirates, +0:12 

Stage 2

1. Victor Lafay, Cofidis, 4:46:39
2. Wout Van Aert, Jumbo-Visma, +0:00
3. Tadej Pogacar, UAE Team Emirates, +0:00

Stage 3

1. Jasper Philipsen, Alpecin-Deceuninck, 4:43:15
2. Phil Bauhaus, Barein sigurvegari, +0:00
3. Caleb Ewan, Lotto Dstny, +0:00

Stage 4

1. Jasper Philipsen, Alpecin-Deceuninck, 4:25:28
2. Caleb Ewan, Lotto Dstny, +0:00
3. Phil Bauhaus, Barein sigurvegari, +0:00

Stage 5

1. Jai Hindley, Bora-Hansgrohe, 3:57:07
2. Giulio Ciccone, Lidl-Trek, +0:32
3. Felix Gall, Ag2r Citroën liðið, +0:32

Stage 6

1. Tadej Pogacar, UAE Team Emirates, 3:54:27
2. Jonas Vingegaard, Jumbo-Visma, +0:24
3. Tobias Halland Johannessen, Uno-X Pro Cycling Team, +1:22

Stage 7

1. Jasper Philipsen, Alpecin-Deceuninck, 3:46:28
2. Mark Cavendish, Astana Qazaqstan Team, +0:00
3. Biniam Girmay, Intermarché-Circus-Wanty, +0:00

Stage 8

1. Mads Pedersen, Lidl-Trek, 4:12:26
2. Jasper Philipsen, Alpecin-Deceuninck, +0:00
3. Wout Van Aert, Jumbo-Visma, +0:00

Stage 9

1. Michael Woods, Ísrael-Premier Tech, 4:19:41
2. Pierre Latour, Heildarorku, +0:28
3. Matej Mohoric, Barein Victorious, +0:35

Almenn flokkun (eftir 9. áfanga)

1. Jonas Vingegaard, Jumbo-Visma, 38:37:46
2. Tadej Pogacar, UAE Team Emirates, +0:17
3. Jai Hindley, Bora-Hansgrohe, +2:40

Á morgun, þriðjudaginn 11. júlí, hefst keppnin í Tour de France aftur með 10. áfanga, 167.2 km hæðóttum áfanga frá Vulcania til Issoire. 

Fyrir heildarniðurstöður, smelltu hér.

Frakklandshjólreiðakeppnin – allar áfangar

• 01.07.2023 Áfangi 1 – Bilbao – Bilbao 182 km
• 02.07.2023 Áfangi 2 – Vitoria-Gasteiz – San Sebastian 208.9 km
• 03.07.2023 Áfangi 3 – Amorebieta-Etxano – Bayonne 187.4 km
• 04.07.2023 Áfangi 4 – Dax – Nogaro 181.8km
• 05.07.2023 Áfangi 5 – Pau – Laruns 162.7 km 
• 06.07.2023 Áfangi 6 – Tarbes – Cauterets-Cambasque 144.9 km
• 07.07.2023 Áfangi 7 – Mont-de-Marsan – Bordeaux 169.9 km
• 08.07.2023 Áfangi 8 – Libourne – Limoges 200.7 km
• 09.07.2023 Áfangi 9 – Saint-Léonard-de-Noblat – Puy de Dôme 182.4 km
• 10.07.2023 Hvíldardagur 
• 11.07.2023 Áfangi 10 – Vulcania – Issoire 167.2 km
• 12.07.2023 11. áfangi - Clermont-Ferrand - Moulins 179.8 km
• 13.07.2023 12. áfangi – Roanne – Belleville-en-Beaujolais 168.8 km
• 14.07.2023 13. áfangi – Châtillon-sur-Chalaronne – Grand Colombier 137.8 km
• 15.07.2023 Áfangi 14 – Annemasse – Morzine Les Portes du Soleil 151.8km
• 16.07.2023 15. áfangi – Les Gets Les Portes du Soleil – Saint-Gervais Mont-Blanc 179 km
• 17.07.2023 Hvíldardagur
• 18.07.2023 16. áfangi – Passy – Combloux 22.4km
• 19.07.2023 17. áfangi - Saint-Gervais Mont-Blanc - Courchevel 165.7 km
• 20.07.2023 18. áfangi – Moûtiers – Bourg-en-Bresse 184.9 km
• 21.07.2023 19. áfangi - Moirans-en-Montagne - Poligny 172.8 km
• 22.07.2023 20. áfangi – Belfort – Le Markstein Fellering 133.5 km
• 23.07.2023 21. áfangi – Saint-Quentin-en-Yvelines – París Champs-Élysées 115.1 km

Frakklandshjólreiðakeppnin – allar áfangar – Námskeiðskort

Hjólreiðar eru frábær sumarþjálfun fyrir langferðaskíðafólk og hefðbundna gönguskíðamenn. 

Hefur þú áhuga á þjálfunarráðum og greinum? Smelltu hér og lesa meira.