Að uppgötva helgimynda tinda Ítalíu á rúlluskíðum

Rúlluskíði á Ítalíu
Evrópa býður upp á fjölbreytt úrval af klifurleiðum sem eru tilvaldar fyrir rúlluskíði, allt frá kyrrlátum skógarvegum til háfjalla. Þó að staðbundnir staðir hafi sinn sjarma, þá geta fáir keppt við stórkostleika ítölsku risanna, þar sem rúlluskíði er verðlaunuð með stórkostlegu útsýni frá tindum Alpanna.

Evrópa býður upp á fjölbreytt úrval af klifurleiðum sem eru tilvaldar fyrir rúlluskíði, allt frá kyrrlátum skógarvegum til háfjalla. Þó að staðbundnir staðir hafi sinn sjarma, þá geta fáir keppt við stórkostleika ítölsku risanna, þar sem rúlluskíði er verðlaunuð með stórkostlegu útsýni frá tindum Alpanna.

Ítalía laðar að ferðamenn ekki aðeins vegna sjávarins heldur einnig vegna stórkostlegs Alpalandslags. Þetta er land sem býður upp á framúrskarandi mat, kaffi, stílhreina og hagkvæma gistingu og er tiltölulega auðvelt að komast þangað frá Mið-Evrópu. Leggðu af stað og skoðaðu fallegt umhverfi Livigno og Bormio — á rúlluskíðum.

Passo Eira (Lengd: 6 km / Hækkun: 370 m)

Ef þú ert ekki sáttur við að skíða eftir flötum hjólastíg meðfram læknum í Livigno, geturðu tekist á við þessa auðveldu klifurleið upp á næstu hæð í átt að Bormio á rúlluskíðum.

Þú byrjar á hringtorginu næst bænum, sem hægt er að komast þangað um hjólastíginn. Vegyfirborðið er meðallag fyrsta kílómetrann en batnar eftir það. Þetta er mest notaða leiðin inn í og ​​út úr bænum, svo vertu á varðbergi, en vegurinn er nógu breiður.

Hallinn er lítill, um 5%, oft rétt nóg til að ná tvöfaldri stöng. Þetta er stutt klifurferð sem hægt er að klára á innan við 40 mínútum. Efst er hægt að fara í 2 km gönguferð meðfram hryggnum til norðurs meðal krossa, með stórkostlegu útsýni — Bernina-fjallgarðinn, Pizzo Tresero og fleira.

Klifur frá Livigno upp í Passo Eira. Mynd: Bezky.net

Passo Forcola – 2,315m (10km / 450m)

Frá jaðri Livigno er stutt, miðlungs brekka upp að Forcola. Fyrstu 3 kílómetrarnir eru hjólaskíðaðir á samsíða hjólastíg, en það er svolítið erfitt að komast aftur að aðalveginum, svo það er betra að halda sig á veginum.

Yfirborðið er mjög slétt, sem getur valdið því að staurar renni til. Til að komast öruggari niður, beygðu til baka við kílómetra 5.

Vegurinn er breiður en þar er mikil umferð. Öðru hvoru fara kýr yfir veginn. Í efri þriðjungi klifursins eru fjórir stuttir göng með grófu malbiki að innan. Þú gætir jafnvel séð múrmeldýr í hlíðinni.

Mynd: Bezky.net

Hallinn er enn vægur, allt að 6%. Það er áhrifamikið að horfa á rúlluskíðafólk þjóta niður hæðina á 50 km/klst hraða. Á toppi fjallsins eru tveir veitingastaðir og landamæraeftirlitsstöð.

Einnig lesið: 5 bestu áfangastaðirnir fyrir sumaræfingabúðir

Passo del Mortirolo (14km / 1,180m)

Þessa klifurleið, sem hjólreiðamenn óttast, er best að hefja frá Grosio, undir brúnni þar sem einnig er hægt að leggja bílum sínum. Hún hefst með óbilandi, stöðugri klifurleið sem brennur á fótunum.

Mortirolo (1,852 m) er ekki sérstaklega fallegt staður eða sögulega merkilegur — að mestu leyti skógi vaxinn með næstum 40 hringlaga brekkum og ójöfnum vegyfirborði á köflum.

Klifra til Mortirolo. Mynd: Bezky.net

Umferð frá Grosio er lítil og útsýni eða kennileiti eru fá eftir veginum. Meðalhallinn er rétt undir 10%, með köflum sem ná allt að 14–16%, yfirleitt merkt með litlum skilti á hverjum kílómetra.

Mest krefjandi hlutinn er hálfnaður í gegnum þorpið Mazzo. Restin er ekki auðveldari. Samfelld uppganga á rúlluskíðum er nokkuð krefjandi, svo haltu hraðanum. Klifraðu skynsamlega og taktu stuttar hvíldir þegar hallinn minnkar niður í 10%. Þessi klifur er jafn andleg og líkamleg — ef þú ert ekki staðráðinn í að klára, þá er betra að reyna ekki. Þú getur alltaf gengið, en það mun skaða þolinmæðina. Það is það er hægt, svo reynið á það!

Efst finnur þú nýjan steinmerki og lítinn kofa með salerni og vaski.

Útsýni frá um það bil hálfa leið upp Mortirolo-klifrið. Mynd: Bezky.net

Passo Gavia – 2,652 m (16.5 km / 1,250 m)

Byrjið frá skiltinu sem markar enda Ponte di Legno og fylgið dalnum hægt upp meðfram á, á góðu malbiki, að S. Apollonia — þaðan hefst hin raunverulega klifurleið.

Um leið og komið er inn í lerkiskóginn byrjar stöðug 14% halli. Það eru engir flatir kaflar til að hvíla sig á, svo þú getur ekki bætt meðalhraðann verulega síðar.

Lago di Nero. Mynd: Bezky.net

Verið varkár gagnvart bílum sem koma úr báðum áttum — vegurinn þrengist niður í aðeins 2.5 metra. Það kemur ekki í veg fyrir að árásargjarnir ökumenn keyri fram úr í blindbeygjum. Stundum geta jafnvel bílar ekki ekið fram úr hvor öðrum án þess að stoppa.

Ástand vegsins versnar eftir því sem ofar dregur og sprungurnar aukast. Þar er líka óupplýstur göng og fyrir ofan þau hræðileg sjón: hnífandi vegurinn sem snýr sér bratt upp að tindinum — enn eru 3 km eftir.

Veggæðin efst eru léleg, með fjölmörgum holum sem sjaldan eru lagfærð. Hins vegar er umbunin þess virði: stórkostlegt útsýni yfir 3,500 metra tinda og ánægjan af því að klára krefjandi en líkamlega viðráðanlega klifurleið.

„Vetrarútsýni“ frá Gavia-skarðinu. Mynd: Bezky.net

Stelvio-fjallaleiðin (24 km / 1,800 m)

Erfiðasta leiðin að frægasta Alpafjallafjallafjallinu hefst frá austri, í Prato allo Stelvio.

Eftir vægan fyrsta kílómetra kemur þú að stórum gatnamótum eftir 5 km og ferð inn í þröngan dal uppstreymis. Eftir 10 km ertu kominn fram hjá þorpinu Trafoi með litlu kirkjunni og stórkostlegu útsýni yfir 4,000 metra háa Ortler-fjallgarðinn sem gnæfir yfir.

Þá hefjast endalausar hringlaga beygjur og hallinn hækkar í 12%. Um kílómetra 13 er komið inn í skóg og þar opnast útsýni sem enginn vill sjá: Stelvio-tindurinn fyrir ofan, með endalausum beygjum.

Eini kosturinn er að umferðin minnkar verulega á kvöldin.

Síðustu beygjur á Stelvio, með Ortler-tindinn í bakgrunni. Mynd: Bezky.net

Þessi grein var uppfærð. Hún birtist upphaflega þann bezky.net í ágúst 2019.

Handbókin um rúlluskíði 2026 

Við hvetjum þig til að kynna þér ítarlega handbók okkar um rúlluskíði fyrir árið 2026.

Lestu meira: Leiðarvísir fyrir rúlluskíði 2026

Hefur þú áhuga á að æfa þig í rúlluskíðum, langskíðum og hefðbundnum gönguskíðum? Smelltu HÉR og lesa meira um það.

Sýna deilihnappa

Gerast áskrifandi að fréttabréfinu okkar

Mest lesið

  • tvöfaldur stöng
    1

    Fimm æfingar til að þróa tvístöngartækni þína

    eftir ProXCskiing.com
    28.08.2026
  • Tandrevold
    1

    Það sem íþróttamenn geta lært af sögu Tandrevolds

    eftir ADÉLA ROČÁRKOVÁ
    02.08.2026
  • hlaupaþjálfun
    1

    HLAUPÆFING: Ráðleggingar Karolinu Hedenström – æfingar með millibili sem auka hraða

    eftir Maja Eriksson
    06.08.2026
  • 1

    Hvernig á að bæta tvístöngina þína með spark í gönguskíðum

    eftir ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • þjálfun
    1

    RÚLLUSKÍÐAÞJÁLFUN: Hraði millibila fyrir yngri íþróttamenn

    eftir Ingeborg Scheve
    05.08.2026

Fleiri greinar

  • skíða Emilía

    Emilie Ruud Lia og Bruno Bilans sigra Madona Roller Ski Junior World Championships í spretthlaupi 

    Heimsmeistaramót unglinga í rúlluskíðum hélt áfram á laugardaginn í Madona í Lettlandi með 200 metra spretthlaupi fyrir unglinga kvenna og unglinga karla.
    eftir Proxcskiing.com
    05.09.2026
  • Lauri Mannila og Johanna Hagström vinna Värnamorullen 2026 

    eftir ProXCskiing.com
    05.09.2026
  • Hringþjálfun eða alvöru styrkþjálfun?

    eftir Heidi Lehikoinen/Kati Roivas Þýðing
    05.09.2026
  • Noregur og Svíþjóð vinna Madona rúlluskíðaheimsmeistaramót unglinga í liðakeppni 

    eftir Proxcskiing.com
    04.09.2026
  • Lettland og Noregur vinna Madona heimsmeistaramótið í liðakeppni á rúlluskíðum 

    eftir Proxcskiing.com
    04.09.2026